なかにし整骨院の特徴

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実は相当怖いです・・・猫背の悪影響

こんにちは、院長ですわーい(嬉しい顔)

いや〜、昨日の雨はよく降りましたね〜雨大丈夫でした?

雨がやんだ後も、川は増水してるので気をつけてくださいねexclamation

雨が降ったのに川の水が減っていたり、樹木が流れていたら上流で土砂崩れがあった可能性が高いので、川に近づかないようにしましょうexclamation

 

 

nekoze.jpgみなさん普段から、スマホを見たり、パソコンを使ったり、食事をしたりしているとき、ついつい猫背になっていませんか?

しかしこの猫背、身体に非常に悪い影響を与えるそうなんですがく〜(落胆した顔)

ほうっておくと大きな病気にも・・・がく〜(落胆した顔)

 

 

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以前にもお話しましたが、背骨が支えている頭の重さは5〜6Kgくらいで猫背になって首を前に突き出した状態になると、首や肩でこの重さを支えることになり身体に支障をきたします。

猫背は、単に姿勢が悪いだけでなく、身体に悪影響を与える恐ろしい面もあります。

一般的には、首肩こりや腰痛などを引き起こしますが、他にはどんな影響があるのでしょうか?

 

 

○胃腸の不調

猫背が続くと、胃が下垂していき内臓が圧迫され胃の血行が悪くなり、食べ物の消化にも影響を及ぼしてきます。

 

 

○便秘

猫背のより、胃腸が圧迫され便秘の原因となりますが、更に腸に伸びている自律神経も圧迫され「トイレに行きたい」という神経回路が鈍くなり、一層便秘を悪化させます。

 

 

○手足のしびれ

猫背になると背骨の弯曲が失われます。

背骨の内部には、体中に伸びる神経の束が通っていますので、部分的に神経が圧迫され手足にしびれや痛みを出すことがあります。memai.jpg

 

 

 脳梗塞、くも膜下出血の危険

猫背が首の血管を慢性的に圧迫し、そこに首をぶつけたり急激に曲げたり等の何らかの衝撃が加わったとき、血管が割けてしまったり詰まったりしてしまう危険性があります。

それが脳梗塞やくも膜下出血につながる恐れがあります。

 

 

では、どうして猫背になってしまうのでしょうか?

デスクワークなどで長時間同じ体勢をとり続けると、筋肉を動かす機会が減ってしまい、体を支える筋肉が衰えてしまうために、姿勢を維持できなくなり猫背になります。

 

そうなると、さらに楽な姿勢をとろうとしてより一層猫背になる、というスパイラルになります。

そして猫背の姿勢が続くと、その姿勢が正しいと脳が記憶してしまい常に猫背になってしまいます。

 

この猫背を矯正するには、自分で出来るストレッチなどもありますが、自身で行うにはやはり限界があり完全に猫背を治すというところまではなかなか難しいと思います。

 

当院では、美容整体による猫背治療も力を入れており、姿勢が良くなって体調も良好だと喜んでいただいております。

また、猫背矯正治療として「痩身美容整体」「骨盤矯正」をお勧めしており、患者様より高評価をいただいております。

年間1,000人以上の姿勢分析を行い、矯正実績を持つ院長があなたの姿勢を正しく整えていきます。

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