なかにし整骨院の特徴

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2.ご予約は1時間お一人様!他の患者様と顔を合わせません。

3.院長とのマンツーマン施術!プライバシーを守れます。

4.日曜、祝日もご予約できます。

5.交通事故治療の優良認定治療院です。

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首こりからうつ病になる?危険な現代人の生活習慣!

こんにちは、院長ですわーい(嬉しい顔)

いや〜、毎日寒くて嫌になっちゃいますねぇふらふら

インフルエンザも流行ってきたようなので、体調管理には注意してくださいねダッシュ(走り出すさま)

 

ところで、肩こりや首こりで悩んでいる人って多いですよね?

特にお仕事をされている方々は、会社では長時間パソコンに向かってデスクワーク、通勤電車ではうつむいた姿勢で携帯を見て、寝るまで寝転んで雑誌を読む、といったうつむき姿勢が長い生活をしていると、首の後ろの筋肉に常に負担がかかっていることになります。


首こり 画像.jpg

 

そうして毎日の首への負担が積み重なっていき「首こり」を引き起こすのです。

首こりというものは肩こりとよく似たものだと思ってませんか?

確かに身体の同じような場所だし、一緒に考えているんじゃないでしょうか?

ところが、そうではないんです。

 

首には自律神経という、内臓の働きや体温の調節、血圧・心拍数の調節など、人間の生命活動をコントロールする神経が集中しています。

この自律神経には、心身を活発にする働きをする交感神経と、反対に心身の働きを抑制する副交感神経とがあります。


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運動や仕事などをするときは交感神経が働き、リラックスして寛ぐときには副交感神経が働いているのです。

首こりはこの副交感神経を働かなくさせてしまいます。

そうなると心身の働きを抑制しなくなるわけですから、24時間心も身体も休まらない状態が続くわけです。

 

そうして頭痛やめまい、夜寝付けない、朝起きれない、下痢や便秘になりやすいなど自律神経失調の症状が出てきます。

これを東京脳神経センター理事長の松井氏は「首こり病」と名づけています。

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そして、この首こりが悪化すると90%の人にうつ症状が出るとの報告もあります。

現在、うつ病と診断されている患者さんの大部分は精神病の「うつ病」ではなく首こりが原因の「新型うつ病」です。

 

この新型うつ病はカウンセリングでは治癒せず、首こり治療を行わないと治癒しません。

うつ病と診断されカウンセリングを受けても、薬をもらっても回復しない患者さんは新型うつ病の可能性が高いという事になります。

また、新型うつ病は従来のうつ病に比べ、五倍も自殺しやすいとのことですので深刻です。

 

このように、うつむき生活をしていると首にこりが蓄積されていきますので、そのまま放っておくと、首こり→自律神経失調症→新型うつ病となりかねません。

下の東京脳神経センター松井氏作成の「首こりセルフチェックリスト」でチェックしてください。

3つ以上該当する人はすぐに首こり治療が必要です。

 

首こりセルフチェック

1.頭が痛い

2.首が痛い(張る)、肩がこる

3.めまい、フワフワ感、フラフラ感がある

4.目が乾く、光がまぶしい、像がぼやける

5.胃腸症状(吐き気、食欲不振、便秘、下痢)がある

6.疲れやすい、昼間でも横になりたい、朝起きると体が重い

7.原因不明の微熱、風邪気味のことが多い

8.寝つきが悪い、途中で目が覚める

9.天候によって症状が左右される、症状が強い時と

  ほとんど感じない時がある

10.何もする気になれない、気分が落ち込む

 

今までお話しました、首こりが原因となるいろいろな症状で、さまざまな科を受診しても対処療法の薬を出してくれるだけで根本的な治療はできません。

首こり治療を専門にしている治療院を選んでください。


なかにし整骨院では首こり治療にも力をいれていますので、首こりで悩んでいるあなた。

自律神経に異常が出る前に、なかにし整骨院の首こり治療を受けてみてください!

院長

 

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