なかにし整骨院の特徴

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1.ご予約優先!お待たせしません。

2.ご予約は1時間お一人様!他の患者様と顔を合わせません。

3.院長とのマンツーマン施術!プライバシーを守れます。

4.日曜、祝日もご予約できます。

5.交通事故治療の優良認定治療院です。

<初めて来院される患者様は【ご予約】をお願いします> 

 まずはお電話ください!!  TEL06-6333-6665

        庄内駅徒歩2分・サンパティオ4階 

 


 

  院長の得意治療の解説

<痩身美容整体>
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痩身美容整体の流れ
痩身美容整体の料金
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産後の骨盤矯
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足のリンパマッサージ
鍼灸治療適用一覧表

 

 

 

 

 

 

 

 

交通事故の総合ご案内

ziko_190-160.jpg豊中での交通事故治療はなかにし整骨院へ!  豊中での交通事故治療は当院へ!転院も可能です! 対応損保会社一覧 豊中での交通事故治療は当院へ!患者様の嬉しい声です! タクシーとの正面衝突!歩くことさえも夢となってしまった大輔さんの話

   

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意外と多い隠れ五十肩予備軍!!

実年齢は20 代。でも肩は50 歳??

「五十肩なんて、自分はまだまだ先のこと!!」
そんな風に考えているあなた!それはちょっと楽観的すぎるかも!!

ある日突然「痛いっ!」
そんな五十肩は実はまれで、ほとんどの場合、自分の知らず知らずのうちに症状が悪化していっているのです。つまり、20歳代のあなたでも、30代のあなたでも、五十肩予備軍かもしれないのです!
そんなあなたの自覚していない五十肩の前触れ。それには、こんなものが・・・

□髪の毛を結わくとき、肩が痛いdryer.bmp
□髪の毛を洗うとき、肩が痛い
□腕が痛くて、スカートの後ろのファスナーを
    上げられない
□トイレでお尻に手が届かない
□手が背中に回らず、ブラジャーのホックは
     必ず180度回転させて前で止めている
□バンザイしても腕が上がりきらない
□胸を張った姿勢がとりづらい
 

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 いかがでしょう?思い当たる節はありませんか?

この五十肩の前触れでもわかるように五十肩の症状というのは、肩が痛み、腕の関節の動きが錆付いてくるのが、大きな特徴。
 腕を上に上げたり、手やひじを後ろに回すという動作が少ない現代人の生活では、腕の関節が錆付く可能性も多くあります。
ほら、ドアの蝶つがいだって、使わないとどんどん錆びてきてしまうでしょ。それと同じ!

 五十肩は、なんといっても悪化しないうちのケアが肝心!将来、シャンプーが自分でできなくなってしまったり、自分でお尻が拭けなくなるなんて嫌でしょ?そんな本格的な五十肩になる前に、セルフケアをしませんか?

肩こりと五十肩の違いとは??

そもそも肩こりと五十肩の違いとは?

よく勘違いしてしまうのは、肩こりと五十肩の違い。

肩が痛いからといって、それが単なる肩こりではなかったり、逆に、「自分は40歳も過ぎているし、どうせ五十肩だわ。」と思っていても、実は単なる肩こりということも。

そもそも肩こりと五十肩は、肩周辺の痛みに変わりはありませんが、原因が違います。

肩こりは悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲れてしまい、血液の循環が悪くなって起こるもの。一方五十肩は、普段あまり色んな方向に動かさない肩の老化などによって起こる肩関節の炎症が原因。

五十肩は、さまざまな腕の動作ができるかで判断することができます!

当治療院の五十肩治療

悪化しないうちのケアが肝心の五十肩。40代以上の人がかかりやすいから五十肩なんて名前さえも、知らないうちに通用しなくなるかもしれませんね。

基本的に、半年から1年で自然に治るともいわれていますが、肩や腕の関節に痛みを感じているようなら、是非一度、ニコニコ鍼灸整骨院 豊中市 庄内院へご相談下さい!
あなたにあったアドバイスや治療で症状をやわらげ、回復を早めますよ!

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 電話 06-6333-6665

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拭き掃除で身体もお部屋もスッキリ!!

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人間の腕というのは、体重が60kgの人で片方約2〜3kgもあります。つまり片方だけでも生まれたての赤ちゃんくらい。そんな重いものを四六時中ずーっとぶら下げているわけです。疲れないわけがありません。しかもこの時の筋肉は、「緊張しつつ伸びきっている」状態で、筋肉が一番疲労しやすい状態というから、なんとも皮肉。

そして疲労している筋肉はどんどんと硬くなり、五十肩の原因でもある腕の関節を固まらせたり、肩を痛めてしまったりするのです。

 

fukisouji.bmpそこで!!taisou.bmp
身体もお部屋もすっきりさせる拭き掃除で、普段使っていない筋肉を使いやわらかくしていきましょう!
床に向かって力をかける拭き掃除は、数日でも確かな効果を発揮してくれますよ!

また他にも、ラジオ体操や普段から適度な運動を習慣にして、肩関節をさび付かせないようにすることも大切です!

でも、年齢と共に肩関節の動かせる領域は、狭くなってくるものなので無理をしない範囲で動かしてみましょう。また、ふとしたときの全身伸びストレッチもおすすめです。

 

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『症状や治療内容についてお気軽にご相談下さい』  

水曜日の午後は【自費治療の完全予約制】です。 (第一水曜日除く)

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  大阪府豊中市庄内にあるニコニコ鍼灸整骨院では、土曜日の午後も通常通り診療しています。当院では、肩こり腰痛膝痛坐骨神経痛五十肩寝違い顎関節症ぎっくり腰骨盤矯正などの治療、交通事故のお取り扱いもしております。

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