なかにし整骨院の特徴

all_1.jpg

1.ご予約優先!お待たせしません。

2.ご予約は1時間お一人様!他の患者様と顔を合わせません。

3.院長とのマンツーマン施術!プライバシーを守れます。

4.日曜、祝日もご予約できます。

5.交通事故治療の優良認定治療院です。

<初めて来院される患者様は【ご予約】をお願いします> 

 まずはお電話ください!!  TEL06-6333-6665

        庄内駅徒歩2分・サンパティオ4階 

 


 

  院長の得意治療の解説

<痩身美容整体>
痩身美容整体の特徴
痩身美容整体の流れ
痩身美容整体の料金
痩身美容整体ビフォーアフター
首痛(寝違え)
四十肩・五十肩
腰痛(ぎっくり腰)
股関節痛
ひざ痛
肩こり&骨盤矯正
産後の骨盤矯
背骨の歪み
足のリンパマッサージ
鍼灸治療適用一覧表

 

 

 

 

 

 

 

 

交通事故の総合ご案内

ziko_190-160.jpg豊中での交通事故治療はなかにし整骨院へ!  豊中での交通事故治療は当院へ!転院も可能です! 対応損保会社一覧 豊中での交通事故治療は当院へ!患者様の嬉しい声です! タクシーとの正面衝突!歩くことさえも夢となってしまった大輔さんの話

   

オンライン予約NEWボタン.jpg問い合わせNEWボタン.jpg  

5人に1人が抱える外反母趾

その腰痛も頭痛も足の不調が原因だった!!

 gaihanboshishirazu.bmp

男性に比べて10倍もの女性が抱えている足の症状。それが、「外反母趾」。
もともと関節が柔らかいという特徴をもっている女性が、ハイヒールを履くようになり、「外反母趾」は増加の傾向をたどる一方。しかし、昔の日本人には「外反母趾」などという症状はなかったと言います。それは、昔の日本人が履いていたわらじや下駄のおかげなんだとか。

           aruitemiyo.bmp

arukigirl2.bmp健康なあなたなら、親指を使って歩いているはずです。
どうですか?
親指、使っていますか?

わらじや下駄を愛用していた頃の日本人は、みんなしっかりと親指を使って歩いています。なぜなら、わらじや下駄などの鼻緒がある履物は、しっかりと親指を使って歩かないと、鼻緒が指の間に食い込んで痛くなってしまうからです。

しかし、西洋の文化が日本に入ってきて、靴を履くようになってから、親指を使って歩かなくても、痛みを感じなくなりました。そう、靴のせいで日本人の足に親指の退化が始まったのです。

さらに、わらじや下駄には、足の両サイドを圧迫する部分がありません。しかし西洋の靴ではどうでしょう?特に最近、若い子の間で流行の靴を見ると、あきらかに足の形とは合っていないつま先部分が妙に細いヒールだったりパンプスだったりしますよね?

 awanaikutsu.bmp

あなたは足の悲鳴に気付いてますか?【簡単!外反母趾チェック】

ひらめき あなたが普段履いている靴の裏を見てください!

どこか一部が極端に擦り減っているようなら、それは足に合っていない靴を履き、不自然な姿勢で歩いている可能性大!

さらに、擦り減ったままの靴のわずかな傾きは、さらに腰や膝を痛める原因になり、悪循環に陥ってしまいます。

あなたの靴底はいかがですか? 

ひらめき あなたの足の親指を見てみましょう!

足の親指が身体の外側(小指の方向)に曲がっているように見えたら、それも外反母趾を疑う必要があります!

あなたの親指はいかがですか? 

 

もし、「これって外反母趾?」と気になるようなら、そのまま放置しないでください!!
極度の痛みを感じない限り、「まぁ、いっか!」で済ませてしまっている人が多いと言い
ますが、それは絶対にやめましょう!

なぜならこの外反母趾を、そのままにしてしまうと頭痛や腰痛、しまいには歩けなくなる
なんてことも!!

実例紹介

jitsurei2.bmp 

「ヒールなんて若い頃だけにしか履いていなかったのに・・・がく〜(落胆した顔)

OLだった20代の頃は毎日ハイヒールを履いていたA子さん。
結婚後はもっぱらゆるめの靴かおばさんサンダルを履いていました。
ある日、腰痛が気になりはじめたA子さんは、ウォーキングをすることに。
これが腰痛改善のきっかけになります。koshi.bmp
そこで、今度は毎日欠かさずウォーキングをやり始めました。


しかし今度は1週間後に…

 

@腰痛が悪化し

A腰の張りが背中全体に広がり

Bふくらはぎから下が痛みはじめ

Cついには歩けなくなってしまった

というのです。

原因は、「外反母趾」。

A子さんの場合、若い頃のヒールの影響で外反母趾になってしまっていたようです。しかし、たいした痛みを感じていなかったA子さんは、その外反母趾を放置をしていたのです。
外反母趾は、ある程度進行してしまうと、サンダルや足を圧迫しない靴に変えても、じわじわと悪化してしまいます。実際、外反母趾の患者さんは、意外にも50代以降の方に多いようです。そう、若かりし頃のよくない産物です。

当治療院の外反母趾治療

外反母趾を改善するためには、お医者さんや治療院の先生に外反母趾改善のテーピングで矯正してもらうことが効果的です。

しかし、極度の痛みがある場合は、手術が必要な場合もありますので、是非一度、しっかりとお医者さんに診てもらうことをおすすめします!

『外反母趾かも・・・』
と感じたあなたは、是非一度、ニコニコ鍼灸整骨院 豊中市 庄内院へご相談下さい!

ご予約&お問い合わせ

 電話 06-6333-6665

ご相談はこちらをクリック

外反母趾改善!簡単運動!!

では、外反母趾を改善するためには、どうすればいいのでしょう?

足に合った靴を履くのはもちろんのことですが、すでに外反母趾の傾向があるようなら、こんな運動で改善するのはいかがですか?

お家でできる簡単・外反母趾改善運動!!
これで退化した足指を鍛えましょう!!

 外反母趾改善・簡単運動 1

☆つま先立ち体操
裸足になって床にまっすぐ立ち、体を支えるためにイスなどの背もたれを持って、つま先立ちをします。

20回1セットで、3セットを毎日行います。足指から、足全体が鍛えられますよ!

外反母趾改善・簡単運動2

☆タオル寄せ運動
床にタオルやスカーフ、ハンカチなどをおいて、イスに座ります。

どちらかの足の指5本を使って、床に置いたタオルを自分のところへ持ってきます。

この運動は、指のつけ根の筋肉を鍛えてくれます!

 

 外反母趾改善・簡単運動3

☆足指じゃんけん
裸足になって、床に長座します。

左右両方の足を使って一人じゃんけん。

もちろんだれかとやった方が楽しいと思いますが、1人でやるとボケ防止にもつながりますよ!

痛くないからと言って、放置していると、腰痛や歩けなくなってしまうなんてことにもなりかねません。是非、今一度あなたの足をチェックしてみてくださいね。 

 

中西院長 フッター上.jpg

『症状や治療内容についてお気軽にご相談下さい』  

水曜日の午後は【自費治療の完全予約制】です。 (第一水曜日除く)

初めての方もご予約していただけます。 ニコニコ鍼灸整骨院庄内院 時間・住所 .jpg

 
予約ボタン新.jpg問い合わせボタン 新.jpgホームボタン.jpg

  電話番号ブログ用.jpg

治療時間案内   料金案内   アクセス案内

  大阪府豊中市庄内にあるニコニコ鍼灸整骨院では、土曜日の午後も通常通り診療しています。当院では、肩こり腰痛膝痛坐骨神経痛五十肩寝違い顎関節症ぎっくり腰骨盤矯正などの治療、交通事故のお取り扱いもしております。

中西院長・杉原・稲崎先生 3.jpg