なかにし整骨院の特徴

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1.ご予約優先!お待たせしません。

2.ご予約は1時間お一人様!他の患者様と顔を合わせません。

3.院長とのマンツーマン施術!プライバシーを守れます。

4.日曜、祝日もご予約できます。

5.交通事故治療の優良認定治療院です。

<初めて来院される患者様は【ご予約】をお願いします> 

 まずはお電話ください!!  TEL06-6333-6665

        庄内駅徒歩2分・サンパティオ4階 

 


 

  院長の得意治療の解説

<痩身美容整体>
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産後の骨盤矯
背骨の歪み
足のリンパマッサージ
鍼灸治療適用一覧表

 

 

 

 

 

 

 

 

交通事故の総合ご案内

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女性の悩みむくみを解消!美容と健康のために庄内駅前の当院でむくみ治療を!

むくみ解消で美容と健康を促進!

庄内駅前の当院でむくみ治療を!

 

  • デスクワークや立ち仕事で夕方になると足がむくんで痛くなる・・・
  • 靴下のゴム跡がいつまでも消えない・・・
  • 朝起きると顔がむくんでいる・・・

そんな経験ありませんか?

足のむくみ.jpg

「むくみ」とは体の皮膚の中にある組織や体内の細胞内に水分が余分に溜まった状態のこと。

健康な人でも疲れたときは血行が悪くなり、むくみが起こることもあります。

「むくみ」を放っておくと、疲れが取れにくくなり、セルライトとなってしまったり・・・

むくみを感じたら、早めにケアすることが大切です!!

 

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ニコニコ鍼灸整骨院は、交通事故治療専門院です。

痩せたい方の姿勢矯正胃下垂や便秘でお悩みの姿勢矯正骨盤矯正肩こり腰痛膝痛坐骨神経痛五十肩寝違い顎関節症ぎっくり腰などの治療のお取り扱いもしております。大阪府豊中市庄内にあるニコニコ鍼灸整骨院では、土曜日の午後も通常通り診療しています。 

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むくみは美容の敵!原因を知って庄内駅前の当院でむくみ治療を!

むくみ解消で美容と健康を促進!

庄内駅前の当院でむくみ治療を!

 

「むくみ」とは、身体の余分な水分が細胞の周りに溜まって、腫れたような状態になっていることを言います。
 
ではなぜ、むくんでしまうんでしょう?

治療の前にむくみの原因を知っておかないと、またむくみが再発する恐れがありますので、しっかりと原因を知っておきましょう!


 

 

顔むくみ イラスト.jpg原因1.水分の摂り過ぎ
 
水分を摂り過ぎると身体は余分な水分を血管の外へ出そうとします。
 
こうして出された水分が皮膚の下に溜まってしまったのがむくみとなります。
 
しかし水分を追い出してしまうことで、必要な場所に不足してしまい、今度は脳が「喉が渇いた」と命令を出すので、更に水分を摂り過ぎてしまいます。
 
 
 
原因2.塩分の摂り過ぎ
 
塩分を多く摂ると、喉が渇き水分を多く摂ってしまいます。
 
そして身体は、濃くなった塩分濃度を薄めようと水分が出て行かないよう体内に蓄えようとします。
 
こうして「むくみ」が起こります。
 
 
 むくみ イラスト.gif
原因3.重力のため
 
ふくらはぎは心臓から遠い下のほうにあります。
 
ふくらはぎに来た血液は、重力に逆らって昇っていかなければいけないのですが、心臓から遠いため、心臓のポンプの力が及ばずうまく戻ることができず、ふくらはぎに溜まってしまって「むくみ」となります。
 
 
 
腎臓君.jpg原因4.病気の影響
 
腎臓・心臓・肝臓などに異常がある場合にもむくみが出ます。
 
むくみがひどい場合やお腹のむくみがある場合でおしっこの出が悪かったり、息切れがしたりするのは危険信号ですので、すぐに病院を受診してください。
 
 
 
むくみには以上のような原因が考えられます。
 
では、どうすればこのむくみを解消できるのでしょうか?


 
水分が溜まっているから、水分を摂らないようにするというのはNGです。
 
水分量が不足すると新陳代謝が悪くなり、不要なものを体外に出すことができなくなり身体に悪影響がでます。

次のページで当院でのむくみ治療法をご紹介します。

 

院長

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むくみ解消!美容と健康を促進!庄内駅前の当院の【むくみ】治療

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むくみ治療

当院では「むくみ」の治療にリンパマッサージを取入れています。

 リンパ管流れ イラスト X.jpg

リンパとは、全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」とその管の中を流れている「リンパ液」のことを総称しています。(リンパ系とも呼ばれます。)

心臓から送り出された血液が栄養や酸素を運ぶのに対して、リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」のような役割を果たします。

 

むくみはこのリンパの流れが悪くなって引き起こされていますので、これを改善するのが「リンパマッサージ」です。

リンパの流れを改善することで

 

むくみの解消    ・免疫機能の改善 

 

・冷え性解消    ・代謝改善によるダイエット効果 

 

などの効果があります。

リンパ節刺激 リンパマッサージ .jpg 

当院のリンパマッサージはオイルを使用し、写真のようにふくらはぎを足首側から心臓に向かって力強くスリッピングします。

 

これにより滞ったリンパ液を膝の裏にある太いリンパ管に流してあげるのです。

 

 

 

メドマー 画像.png

これで循環が良くなり脚のむくみ冷え性免疫機能の改善ができます。

最後にメドマーという、脚の循環を良くするマッサージ機で更にリンパの流れを改善させます。

 

 

また、むくみは水分や塩分の獲り過ぎなども原因ですので、食生活の改善も行ってください。

 

大豆や卵に多く含まれるたんぱく質は血管の中に水分を留まらせる作用が有りますのでむくみを解消できます。

豚肉やチーズなどに含まれるビタミンB、梅干やレモン等に含まれるクエン酸はリンパ液や血液の流れを良くします。

また、りんごやバナナに含まれるカリウム、わかめやのりに含まれるマグネシウムは摂り過ぎた塩分を身体の外に出しますのでむくみ解消に役立ちます。

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むくみはリンパ管の中に不要な老廃物を溜め込んでいる状態ですので、リンパマッサージと食生活の改善でスッキリきれいな身体に戻しましょう!

 

院長

 

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